3月は禁酒に挑戦です(^^)/
2021/03/02
おはようございます。さぁ、3月がスタートしました。3月の目標は設定されましたか？私はプライベートでは、3月は禁酒に挑戦します。1日も欠かさずビールやハイボールを毎晩いただいておりましたが、体重増加、そして、健康のことを考え、3月は禁酒に挑戦してみようと決意しました。帰宅途中にいつものコンビニに寄って、ビールやハイボール、酎ハイを買って帰るのがルーティンになっていましたが、昨日は久々にコンビニに寄らずに帰宅。そして、家族の前で禁酒を宣言しました(^^)/ 奥さんが「どうした？どうした？」と聞いてきました(^_^;) 私の決意は固いですよ、やると決めたらやります‼
いつもはアルコールが入って眠くなって気持ち良く就寝してたんですが、呑まないで寝れるか心配でしたが、普通に寝れました、爆睡でした(^_^;) そして、朝起きると、快適そのものでした。アルコールが入っていない朝って、体調がすこぶる良いです。気のせいと思いますが、体が軽くなったような感覚です。必ず3月は禁酒を続けてみせます、そして、なかなかできていない運動も開始したいと思います。先日、久し振りにお会いした同業者の方にも「山田さん、えらい肥えたね(笑)」と言われちゃいました。年初に掲げたダイエットも必ず達成してみせます(^^)/ 今年は体重75キロ目指して頑張ります(^^)/
※弊社メインサイト→株式会社バディ
※門司区専門サイト→門司区の情報が満載です(^^)/
※会社紹介動画→私達がバディ(＝相棒)です(^^)/