やっぱり健康が一番です(*´▽｀*)
2023/05/31
おはようございます。今日は水曜日でお休みですが、月末ということもあり、又、いくつかアポイントが入っておりますので出勤しております。本日もどうぞよろしくお願い致します。社内会議もありますので、いろんな課題についてスタッフと意見を出し合いたいと思います。さぁ、今日も元気に頑張っていきましょう(^^)/ さて、先日は、ブログでお伝えしてたように、1年前に発症した椎骨動脈乖離の1年検査に行ってきました。自分自身としては、なんともないですが、実際は分かりませんよね、、、別なところで怪しい所が見つかる可能性もあります。先生の診察を受けるまではちょっとドキドキしておりました。
血圧チェックは大事です‼
検査をして、先生の診察を受けるために診察室へ。先生と一緒に画像を見ながら説明を受けます。結果としては、問題なしということでした。ちゃんと回復しており、他に怪しい所もなかったそうです。これで一安心です。しかし、こればっかりは分かりません。いつどこで発症するか分かりません、、、なので、普段から血圧のチェック、食事制限、運動量の確保など健康を意識した生活が大事ですね。これからも規則正しい生活をしていきたいと思います。やっぱり健康が一番ですね♬
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