やっぱり健康が一番です(^^)/
2022/08/28
おはようございます。今日は日曜日ですが、弊社は今日も元気に営業しております。不動産売却、不動産購入を検討中の方、空き家の処分にお困りの方、住宅ローンの支払いにお困りの方、お気軽にご相談ください。私達がお客様のバディ(＝相棒)となって、しっかりとサポートさせていただきます。どうぞよろしくお願い致します。さて、今日は健康についてお話したいと思います。皆さんは、何か健康についてやっていますか？私はGWの入院以降、毎日、血圧チェックをするようになりました。
もともと血圧は高くないんですが、入院以降、先生にお薦めされて毎日計測しています。高い日が続いたときは、ちょっと食事の量を抑えよう、お酒の量を抑えよう、塩分を控えよう、運動をしよう等々考えるようになりました。これまでは何も考えていなかったので、自分の体としっかり向き合うことができているように感じます。なので、ここのところ体調はとても良いですね。やっぱり健康が一番ですからね、、、これからも毎日計測して健康第一としてしっかり行動していこうと思っています。そして、激しい運動は控えるように先生から言われていたんですが、安定してきたので、少しづつ開始していきたいと思います。そして、かなり落ちてしまった体力を回復していこうと思います、頑張ります(^^)/
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