ダイエット順調です♪
2015/09/05
こんにちわ、今年の初めに目標にしました、「10キロ減量」ですが、途中報告したいと思います。1月に93キロからスタートしましたが、昨日、ジムで体重を測ったところ、なんと、
83.5キロになっていました!!!ゴールが見えてきましたね。無理をせずに体重を落とせていっているので、体調もすこぶる良いです。ベルトの穴の位置も変わり、スーツのパンツもゆるく
なってきました。10キロも体重が変わると違いますね。昨日、筋トレで10キロのバーベルを持ちましたが、この重さが体に付いていたんだと思うと、改めてビックリしました(笑)
ちなみに高校野球時の体重は75キロでした。体キレキレでしたね♪ここで、目標変更です!!目標体重を75キロに変更したいと思います。年末には間に合わないと思いますので、とりあえず
来年の春を目標に頑張ります!!
途中経過は改めてお知らせ致します。他に良いダイエット方法がありましたらぜひお知らせください♪心よりお待ちしております♪