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おはようございます。昨日からのどが痛く調子が悪いです。やはり体調管理が大事ですね、のど飴を舐めながら今ブログを書いています。さて、先日は仕事を早めに切り上げてロードバイクで20キロ程走ってきました。今年の夏に実家の宮崎までロードバイクで帰省するという目標を年初にたて、それに向けてトレーニングを始めてます。昨日はまずは海沿いを走っていきましたが、海沿いは気持ち良いですね～、快適に自然とスピードも上がっていきます。

最初は調子が良かったですが、「坂」が難敵でした。急な坂もキツイですが、緩やかで延々と続く坂道も地味にキツイんですよね。ギアを変えていきますが、それでもキツイ…。やっとでクリアしました(笑)　あと、スタミナ不足を痛感しました。普段はジムで鍛えているつもりですが、まだまだですね。このキツイ坂ですが、終わった後の下り坂は最高です。風を浴びながら楽に下っていきます。「頑張った自分へのご褒美」と名付けています(笑)

あと2ヶ月しっかりトレーニングして、夏の本番を迎えたいと思います。まずは、今度の休みには少し距離を延ばして山口県内に突入してみようと思っています。新しい趣味ができました♪頑張りますよ～♪