北九州マラソンの練習をしてきました(^^)/
2026/01/15
おはようございます。先日は午後からお休みをいただき、2月15日にある北九州マラソンの練習をしました。門司駅裏にある「照葉門司スパリゾート」っていうスーパー銭湯に車を停めて、まずは門司港方面に走りました。それから、門司港駅から3号線に出て大里方面に戻ってきます。途中、萩ヶ丘、泉ヶ丘、藤松方面をぐるっとまわって199号線に戻ってきてゴールしたんですが、約20キロ走りました。約2時間30分くらいかかりましたね、、、(￣▽￣;) 「あと半分かぁぁぁぁ、、、」とがっくりです、、、まだまだスタミナも体力も足りなさそうです、、、残り1ヶ月しっかり練習しないとまずいですね、、、
終わってからスーパー銭湯でゆったりまったりしてきましたが、体重は順調に減っていました。86キロぐらいからスタートしましたが、昨日は81キロになってました。あと、75キロまでは落としたいなぁと思っています。あと1ヶ月では難しいかと思いますが、頑張ります‼ダイエットの結果も北九州マラソンの結果もちゃんと報告しますのでお楽しみに(^^)/ 応援よろしくお願い致します<(_ _)>